¿Te duele el proceso de separación?
Terapia para Separación o Divorcio
💔 ¿Por qué buscar terapia durante una separación o divorcio?
Tomar la decisión de separarse o enfrentar un divorcio no solo remueve emociones dolorosas como tristeza, rabia o miedo… también genera confusión, ansiedad y un profundo sentimiento de pérdida.
Algunas personas sienten que ya no son ellas mismas, que su autoestima se derrumba o que no saben cómo seguir adelante sin su pareja.
Si te identificas con alguno de estos pensamientos, la terapia te puede ayudar:
✔️ “No sé si tomar la decisión de separarme.”
✔️ “Siento que no puedo controlar mi tristeza o mi ira.”
✔️ “No sé cómo comunicarme con mi ex sin que terminemos discutiendo.”
✔️ “Me preocupa cómo está afectando esto a mis hijos.”
✔️ “Siento que perdí el control sobre mi vida.”
Agenda tu primera cita
📍Dirección:
Cali – Valle del Cauca
📆 Horarios:
Lunes a viernes 8:00 a. m. – 6:00 p. m.
Sábados hasta 11:00 a. m.
👉 Atiendo en Cali y Online.
$ Precio de la consulta psicológica:
$ 120.000 COP
Lo que hoy parece una pérdida, también puede ser el inicio de un proceso de transformación emocional y personal.
¿Cómo es el proceso terapéutico?
Fase 1: Toma de Decisiones (Predivorcio)
Si aún estás en la duda de separarte o no, trabajaremos juntos(as) para explorar tus emociones, valorar las consecuencias y tomar una decisión más consciente y menos impulsiva.
Fase 2: Acompañamiento durante el Divorcio
Si ya estás en proceso, te ayudaré a gestionar emociones como culpa, miedo o rabia. También te acompañaré en el manejo de la comunicación con tu ex pareja, especialmente si hay hijos de por medio.
Fase 3: Recuperación y Nueva Etapa Postdivorcio
El objetivo aquí es que puedas reconstruir tu identidad, fortalecer tu autoestima y volver a conectar contigo mismo(a). Aprenderás a crear una nueva narrativa de vida.
Beneficios de la Terapia para la Separación
✔️ Reducción del dolor emocional y los pensamientos obsesivos sobre la relación.
✔️ Mejor comunicación y manejo de conflictos con tu ex pareja.
✔️ Apoyo para acompañar a tus hijos emocionalmente en el proceso.
✔️ Reconstrucción de tu autoestima e identidad personal.
✔️ Evitar que la separación se convierta en un proceso traumático o destructivo.
✔️ Aprender a soltar el vínculo desde el respeto y el cuidado personal.
Mi enfoque terapéutico
Trabajo desde un enfoque clínico y emocionalmente seguro, combinando:
✔️ Psicoterapia individual.
✔️ Terapia breve centrada en soluciones.
✔️ Técnicas de regulación emocional.
✔️ Estrategias de afrontamiento para el duelo emocional.
✔️ Acompañamiento en la toma de decisiones.
Modalidad:
📍 Presencial en Cali
🌐 Online para toda Colombia y Latinoamérica
❤️ No tienes que vivir este proceso en soledad
Sé que ahora puede doler… pero también sé que podemos transformar esta etapa en un renacimiento emocional.